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练习路线

如果你刚刚接触网球,建议按照以下的顺序进行学习练习。但还是那句话,没什么是标准的、绝对的,如果你有自己的想法,请自由发挥。

  1. 颠球
  2. 正手
  3. 反手
  4. 正反手转换
  5. 发球
  6. 非常规击球
  7. 规则
  8. 去比赛吧
  9. 体能小训练
  10. 截击
  11. 进阶